1. Справочник организаций

  2. Фитнес залы, фитнес клубы в Старом Осколе

OLYMP тренажерный зал
Крупнейший тренажерный зал юго-западной части города Огромный выбор профессиональных тренажеров Кардиозона для мужчин и женщин Персональные тренировки Всегда в наличии напитки: GUARANA, BCAA, L-Carnitine АКЦИИ: Абонемент на День Рожденья (\\- 3...
город Старый Оскол, микрорайон Молодогвардеец, 17
+7(908)788-31-17
zhdanov_as@mail.ru
Икс Фит, фитнес-клуб
Фитнес-клуб оснащенный итальянскими тренажерами Techno Gym с возможностью записи тренировок. Самый большой тренажерный зал в городе - 1000 кв.м. Единственный фитнес-клуб имеющий при себе сайкл-рум и занятия на сайклах. Просторные раздевалки с общим...
город Старый Оскол, микрорайон Ольминского, 17
+7(905)673-40-78
xfit31@mail.ru
Мое Вдохновение клуб
Объединение людей (детей и взрослых), которые ориентированы на личностное творческое развитие. Вы найдете здесь общение и друзей, мы постоянно расширяем свой круг знакомых, в том числе и мастеров, которые всегда готовы поделиться своими знаниями,...
+7-961-174-55-46
город Старый Оскол, Северный микрорайон, 35
Фитнесклуб — место, сочетающее в себе спортивный зал, кардио-зону, залы аэробики, танцевальные программы. В фитнес-клубе можно найти инструктора, который составит индивидуальную программу оздоровления и укрепления организма. Многие фитнес-клубы также предоставляют услуги массажа, салона красоты, бани и сауны. Минимальная площадь, на которой все это можно разместить, как правило, составляет не менее 300 м.кв. Если площадь меньше, то данная организация уже не попадает под указанное выше определение «фитнес-клуба» и может быть охарактеризована, например, как тренажёрный зал или студия групповых программ или йоги. Фитнес - это уже стиль жизни. Тренд. Найдите себе клуб в нашем каталоге. Занятия в фитнесклубе могут принести множество пользы для здоровья и физической формы. Ниже приведены некоторые преимущества занятий в фитнесклубе: Улучшение физической формы: занятия в фитнесклубе помогают улучшить силу, гибкость, выносливость и координацию движений. Регулярные занятия могут также помочь уменьшить процент жира в организме, повысить мышечную массу и укрепить сердечно-сосудистую систему. Улучшение настроения и психического здоровья: занятия фитнесом способствуют выделению эндорфинов - гормонов счастья, которые помогают улучшить настроение и снять стресс. Установление связей и социализация: занятия в группе помогают установить связи с единомышленниками и улучшить социальную жизнь. Улучшение самодисциплины: посещение фитнесклуба требует определенной степени самодисциплины и самоорганизации, что может привести к улучшению общей дисциплины в жизни. Увеличение самоуверенности: улучшение внешнего вида и физической формы может помочь увеличить самоуверенность и уверенность в своих возможностях. В целом, занятия в фитнесклубе могут принести ощутимую пользу для здоровья и качества жизни. Однако, перед началом занятий следует обязательно проконсультироваться с врачом и специалистом по фитнесу, чтобы убедиться в безопасности и эффективности выбранной программы.